Hoy traigo un gazpacho de sandía en Thermomix. Es un gazpacho ideal para tomar en un vasito fresquito, ¡Simplemente irresistible!
Burrito de ternera ligero mas ensalada de espárragos
Hoy traigo unos ricos burritos mexicanos de ternera muy
ligeros y sabrosos. Toma dos burritos con una ensaladita para acompañar y será
un menú perfecto.
Yogur de soja con cereales y frutos rojos
Hoy traigo un yogur de limón con frutos del bosque, cereales y avellanas sin gluten ni lactosa. Una merienda o desayuno sano y rico en proteínas.
Lasaña de espinacas sin gluten
Hoy traigo una lasaña de espinacas y albahaca sin gluten, está deliciosa y cremosa, ¡forma ideal de comer verduras!
Macarrones con verduras dieta Alea
Hoy traigo un plato de macarrones con verduras y atún. Es sano, es sabroso y sencillo, ¡Las 3 S que describen un plato 10!
Ensalada de arroz 3 delicias
Hoy traigo una fresca ensalada de arroz 3 delicias al pedro ximenez. Un plato único 10 para el verano.
Tortilla de patata, calabacín y pimiento dulce al microondas
Hoy traigo una agridulce tortilla de patata, calabacín y pimientos confitados al microondas. Es rápida, sana y con un toque dulce irresistible.
Creps rellenos de yogur y melocotón en almíbar
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Unos creps rellenos de yogur y melocotón en almíbar. Es una versión mucho más ligera del tradicional, con relleno suave y fresco para el veranito.
Arroz de pescado y gambas en thermomix
Hoy traigo un sencillo arroz de pescado en Thermomix. Es una forma deliciosa de que toda la familia coma pescado.
La presento para el reto Ts typical spanish que este mes propone una receta típica de cualquier zona de España que no sea la tuya, y me he decantado por un rico arroz de marisco y pescado.
Ingredientes:
4 filetes de merluza
200 gr de gambas congeladas
1/2 lata de tomate frito
un chorro de aceite
1 litro de caldo de marisco
2 tazas de arroz
Elaboración:
Poner en el vaso de la Thermomix la merluza y las gambas congeladas.
Añadir el tomate frito y un chorro de aceite.
Luego echar el caldo de marisco y un poco de sal.
Programar a velocidad cuchara con giro a la izquierda, temperatura varoma durante 20 minutos.
Tendrás un arroz cremoso, sabroso e ideal para las comidas. Una buena forma de que los niños coman pescado.
Adaptaciones para intolerancias o vegetarianos:
HISTAMINA: no apto
ALERGIA AL HUEVO: apto
LACTOSA: apto
GLUTEN: apto
FRUCTOSA: no apto.
VEGETARIANOS O VEGANOS: no apto
Pasta con pollo y brócoli al queso
Hoy traigo una sencilla y ligera pasta con pollo y brócoli al queso. Es un plato que se puede hacer rápido y que encantará a todos los amantes del queso.
Tarta giardiniera de cabello de ángel, paraguayas y manzana
Hoy traigo una tarta giardiniera de cabello de ángel, paraguayas y manzana. Es un postre italiano muy dulce, delicioso...¡solo apto para las golosas!
Croissant de kinder bueno
Hoy traigo unos sencillos y crujientes croissants de kínder
bueno. Son ideales para merendar, ¡Un bocadito de lo más irresistible!
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