RSS

Pollo con verduras macerado en kepchup


Hoy traigo pollo con verduras macerado en kepchup. Es una mezcla deliciosa que os encantará y encima de lo más sencilla.



Ingredientes:
40 g de cebolla
100 g de pollo
40 g de pimientos en lata
100 g de tomate cherry
1 cucharada de kepchup


Elaboración:

Cortar la cebolla en trocitos pequeños, calentar una cucharadita de aceite en una sartén y añadir la cebolla.


Añadir el pollo previamente salado en trocitos.


Remover bien todo hasta que esté bien doradito.


Añadir los cherry partidos a trocitos y seguir moviendo, jasta que quede todo dorado.


Cuando estén bien doraditos los tomates añadir los pimientos de lata en trocitos.


Mover todo bien unos minutos, añadir el kepchup y añadir unos minutos más.


Servir en un plato, puede ser una cena o un segundo plato delicioso.


Adaptaciones para intolerancias o vegetarianos:

HISTAMINA: no apto 

ALERGIA AL HUEVO: apto
LACTOSA: apto
GLUTEN: apto
FRUCTOSA: no apto.


VEGETARIANOS O VEGANOS: no apto




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

3 comentarios: