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Batido de arándanos y melón fit


Hoy traigo un batido de arándanos y melón fit, una delicia para tomar entre horas o para desayunar.


Es una receta para el Reto Asaltablog que había que asaltar a Mabelkitchen y me decidí por esta delicia fresquita y sencilla


Ingredientes:
un puñado de arándanos
1 rodaja de melón
1 yogur de frutos del bosque 0%
un poco de leche
un poco de edulcorante


Elaboración

Poner en un vaso de batidora los arándanos congelados.


Cortar el melón en trocitos y añadirlo al vaso.


Añadir el yogur en el vaso.


Echar el edulcorante y un poco de leche de soja light y batir.


Echar en un vaso de smoothie y beber fresquito.



Os encantará la mezcla de estas frutas.









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54 comentarios:

  1. Que maravilla de batido!!! Y que fácil de preparar!!! Me ha encantado.

    Un besito,
    Sandra von Cake

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  2. Bonito destino para los arádanos, en buena compañia y dando placer matinero! no se puede pedir más! ;) :)

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  3. Buenísimo y que fácil de preparar, delicioso.
    Gran asalto.

    Un besito

    Míriam - Dulce Muffin

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  4. Una combinacion curiosa!! tiene muy buena pinta!
    besis
    Flor

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  5. que maravilla, sencillo y sabroso, no se puede pedir más, y encima bajo en calorías!!

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  6. Que ricos los batidos y con arandanos me encanta,yo los tengo en mi huerta y los comemos de muchas maneras,ademas son muy sanos y llenos de propiedades.besinos desde Asturias.

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  7. excelente y sanísimo! me encanta tu asalto!

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  8. Qué maravilla, los smoothies son tan deliciosos para matar el hambre!!

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  9. No me gusta, me encanta! Un excelente y sano desayuno para aguantar toda la mañana.
    Buen asalto
    Besoss

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  10. Un batido energético y muy nutritivo, me encanta. Beso.

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  11. Que bueno para una merendola en familia. Me la apunto :D Besos!!

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  12. Que rico! Seguro que a mis hijos les gustaria mucho. Besos

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  13. Buenísimo y muy sano! buen asalto! Nos vemos en el próximo asalto! un beso

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  14. Este batido está buenísimo. Me gusta que lo hayas elegido, es una manera de tomar fruta sin enterarte.
    Un beso.

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  15. Para desayunar manyana mismo! Riquisimo! Un besito

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  16. Me encantan los batidos, ains, casi lo hago jajj, pero después hice otro.
    Besinos
    El toque de Belén

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  17. Que rico y sano! Me gustan mucho los batidos para el verano

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  18. Buenísima pinta que tiene este batido! A mi me encantan los smoothies así que me lo apunto :) Un saludo!

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  19. Estuve a punto de hacer esta receta , como no la hice , me la apunto ahora para hacerla .

    Un beso

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  20. Qué batido más rico Aranzazu! Cuando lo vi pensé igual que ahora, pero eso de fit no me acabó de convencer, jajaja!!
    La verdad es que tiene una pinta estupenda, habrá que probarlo!

    Besos!

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    Respuestas
    1. Muchas gracias, a mi me encanta, y es muy sano.

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  21. Una combinación deliciosa y sana, me encanta!!!
    Buen asalto guapa!
    Un bst.

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  22. Rico, sencillo, sano y súper refrescante. Me encanta!

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  23. ñam!! con lo que me gustan a mí los batidos!! tomo nota :)

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  24. El saborcito que le da los arandanos debe ser espectacular. Felicidades por el asalto. Besos.

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  25. Años hijas les encantaría como merienda. Te ha quedado estupendo. Besos

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