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Filetes de ternera con yuca


Hoy traigo unos ricos filetes de ternera al limón acompañados de yuca frita. Es un plato diferente pero la yuca tiene un sabor delicioso. ¡Probarlos!

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Pizza fit de avena 2 sabores sin lactosa ni gluten


Hoy traigo una pizza de dos sabores de avena sin lactosa ni gluten, ideal para compartir con los amigos o familia. Mitad de pizza sabor fajita y mitad de atún y cebolla. Es una pizza llena de sabor y mucho más sana.

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Fajitas de pollo asado


Hoy traigo unas sanas y sabrosas fajitas de pollo asado picantes. Es una comida muy rica para toda la familia o para hacer a los invitados.

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Pasta con sobrasada y miel



Hoy traigo una pasta a la sobrasada con miel gratinada. Es un plato sabroso y delicioso para un día de capricho. ¡pruébalo!

Ahora ya sabéis que no puedo comer nada de esto, pero esta pasta es una de mis preferidas, la hice hace tiempo y esperaba un buen momento para publicarla. ¡La mezcla es increíble!

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Tortillitas veganas de patata


Hoy traigo unas mini tortillas veganas de patatas. Son deliciosas, crujientes y perfectas para todo tipo de alergias.

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Palmeritas veganas y sin gluten


Hoy traigo unas palmeritas veganas y sin gluten. Son sencillas, rápidas y están deliciosas.

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Calabacines de lacón sin lactosa, ni huevo, ni gluten


Hoy presento unos calabacines rellenos de lacón sin lactosa. Es un plato sano, delicioso y una buena forma de comer verduras.

En mi casa triunfan, ahora lo tengo más difícil para comerlos yo por el lácteo, pero mi madre rebaña el plato jeje

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Lassie de mango y coco vegano


Hoy traigo un lassie de mango y coco vegano. Es un postre o una merienda dulce deliciosa y sin lácteos.

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Tortitas de avena de gofre de chocolate blanco con plátano y moras congeladas


Hoy traigo unas tortitas de avena de chocolate blanco con plátano y moras. Son ideales para una dieta de proteínas y deliciosas para un desayuno de lo más completo.

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Lasaña fit de atún y verduras


Hoy traigo una lasaña fit de atún y verduras. Ideal para cuando tienes antojo de lasaña pero estás a dieta.

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Guacamole


Hoy traigo un guacamole casero que triunfa en todas las fiestas. Es ideal para comer con nachos o en panecillos.

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Ensalada de lentejas con pimiento y manzana



Hoy traigo una ensalada de lentejas con pimiento y manzana. Es fresquita y perfecta para intolerantes a la histamina, la lactosa o el gluten.

Las traigo para el reto de color y sabor de temporada, que propuso moras o lentejas y me decidí por estas lentejas fresquitas que tanto me gustan.

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Pasta con brócoli y salmón sin lactosa ni gluten


El plato de hoy es una pasta con brócoli y salmón sin lactosa ni gluten. Es saludable y muy rico, ideal para que coma verduras la familia.


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Conserva de salsa de tomate fit


Hoy os traigo una salsa de tomate sin azúcar. Es una salsa ideal para la pasta, el arroz o para cualquier plato.

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Pollo en salsa de atún



Hoy traigo pollo y huevo en salsa de atún. Es una mezcla rara pero os aseguro que está buenísima. Una receta rápida pero que os encantará.

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Pasta sin gluten con salsa de verduras en Thermomix


Hoy traigo unos tornillos sin gluten con salsa de verduras en Thermomix. Es un plato vegetariano sano, delicioso y apto para intolerantes a la lactosa y el gluten.

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Garbanzos con brocoli y jamón


Hoy traigo unos ricos garbanzos con brócoli. Es una mezcla healthy pero muy rica que os encantará.

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Hamburguesas caseras con huevo revuelto


Hoy traigo una rica hamburguesa doble con huevo revuelto y queso. Desde luego mucho más rica que las que venden hechas, y mucho más sana. ¡Un bocado delicioso!

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Ensalada de pasta y pimientos asados caseros


Hoy traigo una fresquita ensalada de pasta con pimientos asados caseros. Es un plato ideal para estos calores y que puedes llevar en un tupper a un picnic o a la piscina sin problemas.

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Torrijas con leche vegetal


Hoy traigo unas torrijas con leche vegetal. Saben igual de ricas pero aptas para los que como yo, no pueden tomar lácteos.

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Tagliatelle de albahaca con salsa de espinacas y coco




Hoy traigo unos tagliatelle de albahaca con espinacas y salsa de coco. Es un plato natural y delicioso.

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Espaguetis a la carbonara de soja con champiñones en Thermomix




Hoy traigo unos espaguetis a la carbonara de soja con champiñones hechos en Thermomix. Es un plato único muy completo y con un delicioso sabor a champiñones.


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Filete al ajo y ensalada de alubias



Una rica ensalada de alubias para acompañar cualquier filete o pescado. En este caso un filete de ternera. Es un complemento ideal y sano que podrás hacer en poco tiempo.


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Macarrones con jamón, brócoli y salsa asíatica de curry


Hoy traigo unos macarrones con jamón, brócoli y salsa asiática. Es una mezcla muy rica, ideal para una comida muy sabrosa.

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Fitcocho de arándanos con almendras y chocolate negro


Hoy traigo esta receta de fitcocho de arándanos con almendras y chocolate negro. Es sano, delicioso y con diferentes texturas.

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Trucha asalmonada con manzana al zumo de piña



Hoy traigo una trucha asalmonada a la manzana hecha al papillote. Un plato sano, delicioso y que acompañado de unas patatas al microondas o al horno, es un un plato agridulce de lo más completo.

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Pollo asado al mojo rojo con patatas



Hoy traigo un pollo asado al mojo rojo con patatas. Es un plato sencillo, sabroso y para una comida familiar. ¡Te sorprenderá!

Traigo esta receta para el reto Color y Sabor de Temporada, que este mes proponía la patata y la papaya. Me he decidido por la patata aunque la papaya también me encanta.


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Patatas con especias al horno



Hoy os traigo unas patatas crujientes con especias al horno. Es una forma mucho más sana y rica de acompañar una carne o pescado.

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Empanada marinera al horno




Hoy traigo una empanada marinera de mejillones en escabeche, sardinas, atún y pimientos. Es una empanada genial para comer caliente o fría, en cualquier ocasión.


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Macarrones con bonito sin lactosa de Arguiñano


Hoy traigo unos macarrones con bonito, típicos de Arguiñano, pero hechos en la Thermomix. Es un plato sencillo y delicioso.

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Macarrones con gulas


Hoy traigo unos ricos macarrones con gulas, tenéis que probar esta mezcla porque es espectacular.

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Sepia con patatas en salsa hecha con Thermomix


Hoy traigo una deliciosa sepia en salsa hecha con Thermomix. Es un plato para mojar el pan, porque la salsita es... irresistible.

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Arroz armenio


Hoy os traigo un delicioso arroz armenio, hecho con brócoli, pollo, pasas y piñones. Es un plato agridulce que os sorprenderá.

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Espaguetis boloñesa en Thermomix sin gluten


Hoy traigo unos ricos espaguetis boloñesa en Thermomix sin gluten. Puedes hacer mucha cantidad de boloñesa y luego usarla para lo que quieras. Es deliciosa, ¡Pruébala!

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Berenjenas rellenas de atún y 4 quesos




Hoy traigo unas berenjenas rellenas de atún a los 4 quesos. Es un plato ideal para comer y una forma deliciosa de comer verduras.

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Tarta sencilla de manzana y yogur en Thermomix sin gluten




Hoy traigo una tarta de manzana y yogur en Thermomix, es sencilla, suave y un postre ideal que endulzará tu paladar gustosamente.

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Hummus casero


Hoy traigo un sencillo peor delicioso hummus tradicional, para comer con pan o con verduras en crudité. 

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Tosta crujiente agridulce de ternera, queso y cebolla caramelizada



Una tosta crujiente agridulce de ternera, queso y cebolla caramelizada. Con 3 ingredientes podemos hacer un bocado muy rico… en pocos minutos tenemos listo un primer plato, pincho o entrante preparado para disfrutar.

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Sopa juliana con garbanzos y jamón




Una sopa sabrosa, contundente y que puedes hacer rápido para estos días de lluvia y frío.

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Ensalada de pollo y uvas con salsa de mostaza, lemon curd y especias




Hoy traigo una ensalada de pollo,uvas y queso de cabra con una original salsa agridulce de mostaza, lemon curd y especias. ¡Irresistible para el verano!


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Espaguetis carbonara ligeros de pavo fit


Hoy traigo unos espaguetis carbonara ligeros de pavo, son igual de deliciosos y encima no tienes que saltarte la dieta.

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Berenjenas rellenas de chorizo de orza y salchichas de pavo




Hoy traigo un plato único para una sabrosa comida, esta berenjena rellena de chorizo de orza y salchichas de pavo es una estupenda opción para sorprender.

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Conserva de tórtolas salvajes en escabeche


Hoy os traigo unas tórtolas salvajes en escabeche, recién cazadas. Son deliciosas y puedes envasarlas y comerlas unos meses después.

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Ensalada alemana light


Hoy traigo una ensalada alemana light. Es una ensalada muy rica y completa, incluso para llevar de picnic.

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Rigatoni con chorizo y salchichas


Hoy traigo un plato de rigatoni con chorizo y salchichas. Es una pasta sencilla pero una mezcla estupenda para hacer un día de diario o llevar al trabajo.

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Bocadillo fit de pollo y ensalada


Hoy para cenar, un bocadillo de pollo acompañado de una ensaladita, un menú perfecto para cenar de forma sana y deliciosa.

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Torta de avena de leche merengada fit


Hoy traigo una torta de avena de leche merengada fit. Un desayuno y merienda de lo más sana y que te quita el antojo de dulce.

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Fajitas de ternera fit


Hoy traigo unas fajitas de ternera fit. Os las recomiendo porque son brutales, una comida de diez y sin saltarse la dieta.

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Tortitas fit de avena sabor chocolate blanco con chocolate negro


Hoy traigo unas tortitas fit de avena sabor chocolate blanco con chocolate negro. Son un desayuno delicioso y muy sano, para coger energía.

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